luckycc

2024年12月5日，对亲密关系的思考

今天一位很喜欢的博主 @psedoyu 求婚了，誓言很浪漫，祝福他。曾经在博主写过的周报中看到过他对于亲密关系的思考：《一间只属于自己的房间》。从这篇文章中读到了另一位博主@第三夏尔写的一篇从女性角度出发对于亲密关系的思考。两篇文章写得都很棒，文字很柔软，后者更是一针见血地点名了在亲密关系中存在的问题，读完后很有共鸣。借着这些思考，我决定写一篇文章记录下我对自己一段长达五年亲密关系的思考，幸福是需要努力才能获得的。

2018年，我刚上大一。在一节英语课上因为睡过头了来得很晚，所以被迫只能坐在第一排。老师点名点到了 Running ，她慢慢地站起来，用她那标志性的古灵精怪的可爱语调回答问题。我转头瞟了一眼，课后我通过群聊添加了她的联系方式。2018年国庆前，妈妈出差来武汉看我，给我带了一份十斤的海南粉。我趁机叫上她，她国庆回家后给我带了家乡的熏鱼干，很好吃。

到后来的一次男生节班长组织贺卡交换活动，我抽到了一张贺卡，因为贺卡上的署名是一位球星，所以我并不知道是谁写的。别人的贺卡上全是简单的祝福，只有我抽到贺卡上写道：

我想要求你：

做一个性格开朗阳光的人；

做一个勇敢的人；

做一个懂得爱护女生的人；

后来问了才知道是她写的，ISCO是她当时最喜欢的球星。

再到了后来，我创造了更多的机会和她接触。比如在下课之后她有留下来自习一会儿再去吃饭的习惯，我会在最后一排假装背单词等她一起，然后随口一问要不要中午一起吃个热干面。比如我在知道那张卡片是她写的之后，以要给她回礼的借口，送了她一张球星海报。可惜我不看球，她喜欢的是伊斯科，但我送给她的是阿森西奥。

2019年5月26日，我约她出去看电影，她还是意识不到我喜欢她，也不知道我想趁着电影结束和她表白。看完第一场我没有鼓起勇气说出口，拖着她偷偷溜到其他片场看了第二场，那一场是五月天的演唱会纪录片，整个电影院只有三个人。在电影结束之后，我问她能不能做我女朋友，她笑了笑没说话。走到电影院楼下她答应了，但是她说她不会经营感情，我说没关系，我们一起努力。就这样我们一路吵吵闹闹，到了今天。

矛盾爆发在实习期间，在生活习惯上难免有一些摩擦，但更重要的是对待争吵我们的一些处理方式，所以写下这篇文章，警醒自己在亲密关系中做的不好的地方。因为表达的局限性，为了防止语言的失真，我尽量分析自己的行为，避免发展成无穷尽的吐槽与辩解。

别让不会表达成为逃避的借口

我们来自不同的原生家庭。我的家庭虽然不完整，但是充满爱，我在一个被爱包裹的环境中长大，曾经在一次家长会上我当着所有家长的面读了一封写给妈妈的信。正是因为从小就习惯了表达爱，所以在亲密关系中我不会吝啬爱的表达，因为在我看来这是一件非常自然的事情。

但是我的缺点也是原生家庭带来的，我是妈妈一个人带大的，为了避免给她带来更大的负担，在成长的过程中我习惯了一种“报喜不报忧”的行为方式。我害怕向别人传递糟糕的情绪，极度讨好型人格。在和朋友相处时替人着想是很不错的，但是在亲密关系中，遇到问题我选择了逃避。总是觉得算了吧，下次就会好了，不要再说了，明天就不记得了。但这些问题就如同一根倒刺扎在肉里。问题没有解决，在下次遇到时还是会引发疼痛，于是继续忍。久而久之伤口发炎，积压在内心里的情绪就随之爆发了。更严重的问题出现了，我开始畏惧对方的情绪，如履薄冰，在她极度生气的时候我完全处于手足无措的状态。我根本不想去解决问题，只希望她能够冷静下来，只要冷静下来，问题就解决了。

在意识到自己的这个问题后，我和 Running 聊过很多次。我使用过很多的说辞，比如：我不太会表达自己的情绪，我容易被别人的情绪影响，甚至到了后来，我直接说有些问题我觉得解决起来很费劲，不如直接解决对方的情绪问题。这些说辞都指向了逃避，这是这段亲密关系中我面临的第一个问题。我应该更加看重自身情绪的表达与控制，而不再遇到问题逃避沟通，没有分清缘由就开始道歉，安抚。世间的万物都需要平衡，不平衡的心态只会给自己徒增不痛快。积极主动地尝试沟通，甚至爆发一些争吵或许都是值得的，别让不会表达成为逃避的借口。

这不是一笔交易

我期望在生活中的每一件事情都有明确的因果，努力工作就会有好的绩效，努力健身就能更健康，付出了就会有收获，在感情上也是如此。我希望待人真诚，也可以被人真诚地对待。迁移至亲密关系中，变成了我希望对方能看见并认可自己的付出，并期待对方能给予同等分量的付出。

想要意识到这个问题首先需要意识到情感的付出并不是一笔交易，情感本身就是一个非常主观的评价，一个难以求证的命题。我和 Running 对情感的需求就存在不同。我看重一些日常生活中的情感表达，遇到事情希望对方只提供情感支持，解决办法我自己来。而 Running 更看重更实在的表现，遇到问题希望对方只提供实际帮助。比如今天我们都考差了，我希望她能安慰我，但她希望我给她讲题。我们因为这个事情也爆发过很多次争吵，总是嫌弃对方为自己做的太少，付出的太少，“为什么我做了这么多，但你还是看不到”。但坐下来仔细掰扯的时候就发现，实际上对方都做了很多，只是没有察觉。

这何不是一种情感依赖，对方的反馈和等价的情感交换成为了我付出的理由。在生活中意识到个体的差异，更积极主动地为对方着想，让爱成为一切的原点和理由，或许能让这段亲密关系变得更加健康一些。

爱具体的人

我们在一起的时间很久了，我已经把她当成了自己生活中不可缺少的一部分。随着一起相处的时间变长，我对伴侣的要求似乎更高了。我总是在脑子里想象出一个完美的她，并且希望她能够成为我想象中的样子。这是一种很自私的行为。我要允许对方成为一个独立的个体，爱具体的人，不要爱抽象的人。

其实要反思的问题有很多，目前暂时能想到这么多。我的逻辑表达能力很糟糕，常常写着写着就不知道自己在说些什么了，但我还是希望能把自己对这段关系的一些思考写下来。幸福的获取与感知需要双方共同努力。在三年前我们一起畅想未来，希望未来都能留在杭州工作，一起生活。如今尘埃落定，我们都拿到了杭州企业的 offer，希望我能尽快解决自己身上的问题，好好沟通，认真表达，早日成为她信赖与托付的对象。